フィジカリスト翔太朗

企業様や団体様向けに整体教室やセミナーなどを行っています。 様々なご要望にお応えします。お気軽にお問い合わせください。 　

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あなたのお悩みに合ったピッタリのトレーニングを処方します。 肩こりや腰痛など身体の不調の改善から、パフォーマンスアップまで幅広く対応します。 ご自宅や近所のスタジオ、公園などへの出張でのトレーニング、 ...

最後まで読んでいただきありがとうございました。 僕はこんな感じでトレーニングに打ち込んできて 最終的には 身体の在り方 という１番根本的な部分が大事だと実感しました。   そして、何もこれは ...

腰の王子のもとで 勉強をしていくうちに 僕が求めていた根本的な何かがわかった。 それは一言で言ってしまうと 身体の在り方を見直すということだ。 これは 身体をその構造通りに扱えるようにしていく という ...

筋トレでもダメ ストレッチやヨガでもダメ 一体全体自分の身体は何なのか… やっぱり才能がないのか…   でもあきらめきれず 「きっと"何か"がおかしいんだ。根本的な"何か"が。」 そう考えこ ...

ストレッチとヨガに 人生で初めてちゃんと取り組んだ３か月間。 僕の身体の柔軟性は確実に上がっていた。 これで動きも変わるはず！   そう思っていた矢先だった。 師匠と スケボーでサーフィンの ...

信じていた筋トレに裏切られ 動きが改善されない 慢性的な腰の痛み 肩や首の張り 挫折を味わった僕が次に取り組んだのは ストレッチやヨガだ。   僕はストレッチが大嫌いだった。 これまでも「や ...