最後まで読んでいただきありがとうございました。
僕はこんな感じでトレーニングに打ち込んできて
最終的には
身体の在り方
という１番根本的な部分が大事だと実感しました。
そして、何もこれは僕だけに当てはまることではなく
万人に当てはまることです。
１番根っこの身体の在り方を変えなければ
今ある悩みはなかなか改善しません。
そして、健康のためにストレッチやトレーニング、ウォーキングをやるとしても
身体の在り方が間違っている状態だとしたら
逆に身体を壊す方向に向かっていってしまうかもしれません。（まさに僕がそうでした。）
自分の身体を良くしようと思ってやった行為で、逆に身体を悪くするなんて本当にやり切れません。
僕はあなたにはそんな想いはしてほしくないのです。
なので、僕は本当に根本的なものをお伝えできたらと思っています。
興味があれば一緒に身体を変えていきましょう！
経歴
経歴
2012 横浜市消防局
2017 RIZAPトレーナー
2020 VSCサーフィンコーチ兼フィジカルコーチ
2024 フィジカリストとして独立
★日本立腰協会認定トレーナー、整体師
★全米医学アカデミースポーツトレーナー
私は、大学卒業後、消防士として働き、その後ライザップのトレーナーやサーフィンのコーチとして活動をしてきました。
５年間で6000人以上の方を指導させていただきました。
その中でも、
身体が思うように動かない…
肩や腰が痛くて不調…
頑張って練習をしていたら故障してしまった…
そんな風に身体の悩みを抱える方と多く向き合ってきました。
身体の不調のせいで大好きな趣味が楽しめなくなるなんてもったいなさすぎる！
そんな人を一人でもなくしたい！
そういった想いで活動しています。